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妻子的选择

怎么样提高新陈代谢

作者:熊宝贝乐团

类别:新闻中心

状态:连载

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最后更新:2024-03-19 18:14:17

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简介: 前言:如何提高新陈代谢?新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高,基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量。一般怎样提高我们的新陈代谢,可以通过两方面:一个就是饮食;另一个是运动。饮食要注意以下几点:第一

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